Знаете, я всегда любила жизнь...
Всегда считала себя человеком, который легко принимает новые вызовы и смело смотрела им в лицо.
Однако развод, произошедший более года назад, казался испытанием, с которым я не смогла справиться.
Однажды я случайно услышала разговор за соседним столиком в кафе в котором обедаю. Две женщины обсуждали свои переживания после развода, как они пережили его, и то, как им удалось открыться новым отношениям.
Я решила последовать примеру и начала с маленьких шагов: новые увлечения, новые друзья, потом свидания без обязательств. Мне казалось, что каждый шаг делал меня сильнее и увереннее.
Но вся эта новизна, не могла перекрыть эту рану внутри меня.
Все что я пыталась построить иллюзия, средство убежать и закрыться от страхов и боязни, новых отношений, потому что мысль о возможном повторении боли, ошибок прошлого казалась невыносимой.
Развод оставил в моей душе глубокую рану. Расставание с человеком, с которым я делила жизнь почти десять лет и есть прекрасный сын.
я просто закрылась от всех…
Периодические встречи с бывшим супругом из за ребенка будто все больше вскрывали во мне всю боль, агрессию, ярость и несправедливость происходящего.
Я снова боюсь стать жертвой, снова потерять себя в темных закоулках недоверия и больших обещаний, которые всегда оказывались пустыми словами.
Я не доверяю никому, даже самой себе .
Каждый раз когда я пытаюсь вступить в отношения, моя боль становится еще более острой, я закрываюсь еще сильнее или ухожу во все тяжкие. Это своего рода качели с которых схожу еще больше обессиленной, разочарованной с пустотой в груди .
Я не хочу верить, что эта судьба у меня такая.
Сегодня я решила взять контроль над своей жизнью обратно. Потому что жить так дальше я больше не могу. Тут или пан или пропал .
Вот такую историю я слушала, когда Гульнара пришла ко мне на консультацию. Она очень сдерживала все в себе, но её глаза отражали глубокую усталость и боль, которую она несла в себе. Она была на перепутье, готова бросить вызов своей судьбе и начать всё заново, но не знала, с чего начать.
Первое, что я предложила Гульнаре, это работу над восстановлением доверия к себе и окружающему миру. Вместе мы разработали план действий, который включал телесные, энергетические и целительные практики, для снижения уровня стресса и агрессии. Для себя она завела дневник.
С консультации она уходила более радостной и спокойной, так как знала, что тот фундамент что мы заложили будет ее подспорьем в дальнейшем.
И последние 7 лет я чувствую своей миссией помогать женщинам справляться с чувством предательства и потери доверия. Для этого находить ресурс внутри в бесконечном источнике женской силы и мудрости с помощью телесных и дыхательных практик, глубокой эмпатической поддержке, работой с тенью и внутренними аспектами.
Я знаю, что в такой жизненный период очень важно, чтобы рядом оказался человек, который поможет восстановить ценность, целостность и поможет научиться заново доверять себе и мужчинам.
Особенно если разрыв был внезапным или неожиданным.
Впрочем, вам наверняка интересно чем закончилась история Гульнары ?
С течением времени, Гульнара заметила, что её записи становятся менее болезненными, а мысли более упорядоченными и позитивными. Она научилась использовать упражнения, чтобы справляться с внезапными всплесками ярости и разочарования, а также научилась саморегуляции своей системы.
Мы также обсудили значение установления границ в новых отношениях и важность честного общения с партнерами. Я научила её техникам ассертивного общения, которые помогли ей выражать свои чувства и потребности без страха быть неправильно понятой или отвергнутой.
Когда Гульнара начала чувствовать, что готова снова пойти на свидание, мы вместе проработали, какие качества и ценности она ищет в партнере. Это дало ей ясность и уверенность, что она сможет делать выбор, опираясь на свои желания и уроки прошлого, а не на страх и неуверенность.
Со временем, Гульнара начала замечать, как меняется её восприятие себя и своих отношений. Она училась быть счастливой самостоятельно, что делало её новые отношения более здоровыми и равноправными.
Прошло несколько месяцев, и однажды Гульнара позвонила ко мне с радостными новостями. Она рассказала, что встретила человека, который уважает её границы и разделяет её интересы, и что они оба хотят построить свои отношения на доверии и поддержке.
Гульнара чувствовала себя сильной и уверенной, свободной и легкой. И это было явным свидетельством её внутреннего преобразования.
Она нашла в себе силы начать новую главу в своей жизни.
Хотите, мы с вами всего лишь за одну онлайн встречу начнем путь к соединению с женской силой и мудростью, которая поможет изнутри восстановить душевное равновесие и гармонию?
Это происходит на сессии с помощью телесных и дыхательных практик, а так же с глубинной работой с бессознательными сценариями, которые и привели к таким взаимоотношениям.
